Tác giả: Anny Nguyen, Hiệp hội Công tác xã hội người Châu Á Thái Bình Dương SDSU
Ngày 1 tháng 2 đánh dấu sự xuất hiện của trăng non thứ hai sau ngày đông chí và bắt đầu Tết Nguyên đán. Tết Nguyên đán là một lễ kỷ niệm có thể kéo dài trong 15 ngày cho đến khi trăng tròn đầu tiên xuất hiện. Vào năm 2022, chúng ta kỷ niệm Năm Hổ. Hổ tượng trưng cho lòng dũng cảm, sức mạnh, sự hào phóng và tham vọng. Những người sinh năm Hổ được cho là có những phẩm chất này cũng như mong muốn giúp đỡ người khác vì lợi ích lớn hơn. Đây là những phẩm chất không chỉ được tin là có ở những người sinh năm Hổ mà còn ở tất cả chúng ta khi chúng ta tiếp tục tiến về phía trước qua từng hành trình của mình.
Nhiều quốc gia và cộng đồng châu Á đón Tết Nguyên đán không chỉ là thời điểm để tôn vinh các vị thần trên trời và tổ tiên mà còn là thời điểm để chúng ta gác lại quá khứ và bắt đầu lại. Khi tôi đến thăm các lễ hội và đền chùa cùng gia đình năm nay, tôi thấy được chúng ta đã tiến xa đến mức nào với tư cách là một cộng đồng, bất chấp những trở ngại do sự thù ghét người châu Á và đại dịch COVID-19 gây ra. Chúng ta đang học cách thích nghi. Khi đến thăm các ngôi đền cùng gia đình, tôi thấy các trạm rửa tay và biển báo yêu cầu mọi người đeo khẩu trang và giữ khoảng cách 6 feet. Tại các lễ hội, tôi thấy nhiều người khác nhau tụ họp lại để tận hưởng và có khoảng thời gian vui vẻ trong khi tìm hiểu hoặc dạy cho người khác về văn hóa và truyền thống.
Mặc dù tôi đã thấy sự bất an, chẳng hạn như khi cửa đền thờ đóng vào ban đêm vì sợ có người vào phá hoại cơ sở, tôi cũng đã thấy niềm tự hào. Niềm tự hào khi vẫn có thể đoàn kết và tìm thấy sức mạnh ở nhau. Niềm tự hào về con người chúng ta và những gì chúng ta làm. Niềm tự hào về những thành tựu của chúng ta. Khi bước vào năm mới, chúng ta mang theo niềm tự hào này cùng với phẩm chất của loài hổ để có thể tiếp tục vượt qua những thách thức mà cộng đồng chúng ta gặp phải.
Tài liệu tham khảo
https://www.history.com/topics/holidays/chinese-new-year
https://chinesenewyear.net/zodiac/tiger/
Tài nguyên sức khỏe tâm thần
Tìm hiểu về các dấu hiệu của bệnh trầm cảm và lo âu cũng như cách tự hỗ trợ bản thân trong thời điểm căng thẳng.
UPAC cung cấp nhiều dịch vụ sức khỏe tâm thần miễn phí để giúp ngăn ngừa, điều trị và duy trì sức khỏe tâm thần của bạn. Tìm hiểu thêm về các chương trình của chúng tôi.
Nhóm Sức khỏe Tâm thần Châu Á cung cấp nhiều nguồn tài nguyên về sức khỏe tâm thần cho người AAPI, bao gồm danh sách các nhà trị liệu người AAPI.